Влітку кожна мама намагається відвезти дитину на море, щоб вона поплавала, позасмагала, отримала приємні емоції. Потрібно заздалегідь продумати свій найкращий відпочинок з дитиною: куди поїхати, чим подорожувати і взагалі, в чому мета поїздки. Змінити обстановку корисно і великим, і невеликим. Але є моменти, які мають зупинити мам брати із собою малюка у довгу подорож. У яких випадках краще залишити його на дачі у бабусі? На вибір місця впливає вік малюка, стан його здоров'я та характер.
Багато матусь впевнені, що найкращий відпочинок з дитиною здатне забезпечити будь-яке море. Насправді це помилка. Адже поїздка на море – це не лише пошуки вдалої водойми, а й зміна клімату. Вважається, що навіть із піврічною дитиною можна вирушати на Чорне море. Що стосується спекотних країн, то протипоказаннями будуть гіпертонія та ендокринні захворювання, шкірні, алергія. Будь-яке море має цілющі властивості:
1. Чорне море благотворно впливає на дітей із захворюваннями дихальної системи та опорно-рухового апарату. Місця: Крим, Туреччина, Румунія, Болгарія.
2. Середземне море лікує астматичні захворювання, дихальні, серцево-судинні. Місця: Греція, Італія, Іспанія.
3. Адріатичне море корисне при гінекологічних захворюваннях, захворюваннях опорно-рухового апарату. Місця: Чорногорія. Хорватія.
4. Червоне море лікує захворювання дихальної та серцево-судинної систем. Місця: Єгипет, Ізраїль.
5. Балтійське море лікує захворювання ендокринної системи, онкологічні. Місця: Латвія, Литва, Польща, Естонія.
Підготовка
Скільки б не було років дитині, найкращий відпочинок з дитиною – максимально комфортний (без тривалих походів та приготування їжі на багатті). Краще звернути увагу на санаторії або пансіонати сімейного типу, які пристосовані для відпочинку з дітьми. Там обов'язково буде дитячий лікар, до якого можна звернутися у разі серйозних проблем зі здоров'ям. І ще один плюс – наявність дитячих розваг. Потрібно дізнатися більше про заклад, де збираєтеся зупинитися. Що там є: харчування, умови проживання, розваги, оздоровчі процедури.
Дорога
На вибір транспорту впливають кілька чинників: смак, матеріальні можливості. Найкращий відпочинок з дитиною – це коли малюк не перебуває тривалий час у дорозі. Але з іншого боку – тривала подорож дозволить звикнути до нового клімату поступово. Плюси та мінуси різного транспорту:
1. Власний автомобіль. Плюси: повільна акліматизація, батьки не залежить від маршруту. Мінуси: дитина, напевно, нудьгує, їй буде тісно, спекотно. Але можна робити зупинки, запастись провізією, засобами від заколисування, водою, розвагами. Можна скласти цікавий маршрут.
2. Автобус. Плюси: порівняно недорогий засіб пересування, поступова акліматизація. Мінуси: втома тривалої поїздки через сидіння на одному місці, багато сторонніх людей, не можна грати, шуміти, бігати, складно доглядати дитину, особливо грудну (перевдягати її, годувати).
3. Потяг. Плюси: можна створити затишну домашню обстановку. Чим вищий клас, тим затишніше і комфортніше обстановка, чистіша. Для далекої подорожі це найкращий варіант транспорту. Мінуси: цей вид транспорту не скрізь доступний, потрібно стежити, щоб дитина не загубилася або ще гірше залишилася в іншому місті.
4. Літак. Плюси: найкомфортніший засіб пересування. Мінуси: діти часто скаржаться на біль у вухах при зльоті та посадці. Можливі нудота, заколисування, головний біль через зміни клімату.
Що взяти із собою
Які речі можуть знадобитися для дитини у відпустці? Насамперед, вода та продукти харчування. Вода може бути мінеральною чи очищеною, найкраще без газу. Якщо купувати воду в новому регіоні, то кишківник може її не прийняти і станеться розлад шлунково-кишкового тракту. Якщо дитині немає 3-х років, то із собою потрібно взяти каші, соки, печива, сухі суміші, овочі, фрукти. Для старшої дитини підійде і доросла їжа. Бажано, щоб у кожного члена сім'ї був свій посуд з якісного пластику. Обов'язкова в дорозі аптечка, засоби особистої гігієни та косметики, взуття та одяг.
